テレビの占いよりも当たる確率が高い健康占い。今朝もトイレで運だめし。泣くも笑うも自分次第。そこがナントも面白い。それでは占いの結果とその対処法をズバリ言うわよ！

≪今日の運勢≫
黄土色のつるんとしたバナナが、水に浮いていたあなた。運気は上々、スッキリ気分で絶好調！黄土色のソフトクリームだったあなたもgood！さわやかな朝に、運気も調子もバッチリよ！硬くてコロコロうさぎのあなたは要注意！潤いもなく、カラカラになって運気も停滞。そんな時には、早めに起きて、トイレにのんびり座ること。これで幸運を呼びこみましよう。ラッキーアイテムは、センイの豊富な野菜やキノコ、海草です。残念だけど、今日、最も運勢が悪いのは、ドロドロ、ビチャビヤなあなた。運気も下降し、ちょっとお疲れ気味。天のお告げでは、ゴボウやタケノコのような固い野菜と、脂の多い食べものをひかえて、早く寝ると運気も落ちついてくると占いに出ています。

　健康占いの結果を良くするヒケツは、ナントいっても毎朝決まった時間にゆっくりトイレで過ごすこと！これが出来れば運命だって自由自在。と言うのも、寝ている間は大腸も眠っていますが、朝起きて冷たいものを飲むと、自律神経の作用によって、大腸は目覚め、元気に働き始めます。これを大腸反射と言い、食べたり飲んだりするとトイレに行きたくなる理由です。このからだのサインをのがさないようにして、毎朝トイレに行く習慣をつけましょう。たとえ最初は便が出なくても、悩むことはありません。続けていれば、次第にからだが慣れて、毎日健康占いが出来るようになります。とにかく、続ける事が開運への近道なのです。

　また、腸の中の環境を良くするのもヒケツ！ご存知のように、食物センイがたくさん含まれる野菜や果物、海草、キノコ、麦、芋、豆類などが、整腸作用にもってこいの食べものです。昔ながらの日本食が良いのです。その他、ヨーグルトやオリゴ糖を使った食品もオススメです。それでは、明日から、みんなでやろう運だめし！

土澤　明子　2005年4月