心筋梗塞から復帰した徳光和夫さんが、「自分だけは大丈夫だろう。そう思ってましたね」と語る
“動脈硬化性疾患予防啓発キャンペーン”のＣＭをご覧になられましたか。徳光さんの言葉が印象深いためか、ご自分のコレステロール値を気にかける方が多くなったように感じます。
コレステロールは、細胞膜の構成成分で、脂肪の消化に必要な胆汁やホルモンの材料となります。だから、生きていくためには、無くてはならない大切な脂質なのです。では、コレステロールはどこからくるのか、というと、約８０％は肝臓などの体内で合成され、残りの約２０％は食事から吸収されてきます。
ところで、コレステロールには、主に「善玉」と呼ばれるコレステロールと、「悪玉」と呼ばれるコレステロールの２種類があります。しかしなぜ、このような呼ばれ方をするのでしょう。
油であるコレステロールは水に溶けないので、そのままでは血液にも溶けません。そこで、コレステロールは、ＨＤＬ（高比重リポたんぱく）とＬＤＬ（低比重リポたんぱく）という容器に入って移動します。このＨＤＬコレステロールとＬＤＬコレステロールは、各々に役割があります。ＨＤＬコレステロールは、過剰なコレステロールを回収して肝臓に持ち帰る働きをします。そのため「善玉」と呼ばれています。一方、ＬＤＬコレステロールは、肝臓からからだのすみずみにコレステロールを届ける大切な役割を担っていますが、過剰になると血管の内膜にたまってしまいます。そして、酸化されると性質が変ってしまい、血管が硬く、厚く、狭くなる動脈硬化を引き起こすため、「悪玉」と呼ばれています。
さて、“動脈硬化性疾患予防啓発キャンペーン”のＨＰ上で徳光さんは、
「最近は多くの健康食品であるとか、本であるとか、健康についての情報が本当に氾濫しておりますけれども、これを鵜呑みにせず、まずは病院に行って医師に聞いてみること」
と言っておられます。この言葉に、「よくぞ言ってくださいました！」と、私は徳光さんに感謝しています。
