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TOP > レシピ > デザート > すいかのジュース(モンテーパン)・賢脳の秘密
食育|すいかのジュース(モンテーパン)
すいかのジュース(テンモーパン)
レシピをかくまでもないくらい簡単ですが…
材料
すいか 400g
8個
小さじ1/2
作り方

すいかは種をとり、適当に切ったら、他の材料とともにミキサーにかける。

<優佳子コメント>

甘味がたりなければ砂糖少々を加える。

タイではとてもポピュラーなすいか(=テンモー)のジュース。レシピをかくまでもないくらい簡単ですが、すいかをジュースにして家で飲んでいるとはあまりきかないので…。

暑い夏の水分補給にぴったり。塩を少し入れることで汗で流れたミネラルも補給。暑いよ〜!と思っていてもこのジュースを飲むとふ〜っと爽やかになります。

アレンジとしては、ミントの葉を入れる、レモン少々を絞る、ちょっと変わったところで、バルサミコビネガーを加えるなど。大人むけにはライチのリキュール(DITAの商品名で売られている)やペパーミントリキュールを少したらすのもおすすめ。
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