2006/9月第2週 「シンプル・ガスパチョ」

2006/1月第2週 「カブの中華風お手軽リゾット」

2005/11月第3週 「柿の豚肉包みローズマリー風味」

2005/10月第4週 「白菜と梨の漬け物」

2005/10月第2週 「レタスとあさりのイタリア風炒めもの」

2005/9月第2週 「茄子と庄内麩の卵とじ」

2005/7月第3週 「オクラのカレー揚げ」

2005/5月第4週 「梅シソ春巻き」

2005/4月第4週 「たけのこのオーブン焼き」

2005/3月第5週 「春キャベツのパスタ」

2005/3月第3週 「ウドと豚肉のピラフ」

2005/2月第4週 「苺のリゾット」

2005/2月第2週 「ほうれんそうのギリシャ風」

2005/1月第2週 「長ねぎのマリネ」

2004/8月第4週 「コーンのライタ（インド風ヨーグルトサラダ）」

2004/7月第3週 「三色ピーマンの黒豆ソース」

2004/6月第4週 「アスパラの香り焼き」

2004/4月第1週 「菜の花の春色フラン」

2004/2月第2週 「カボチャの桜えび＆ココナッツミルクソース」