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もりたとしこのセレブな離乳食
vol.07
サーモンとブロッコリーのクレープ

見た目の色合いも綺麗なサーモンとブロッコリーをとろとろのクリーム煮にし、クレープで巻きました。

8ヶ月以降の赤ちゃんには大人と同じ盛り付けで。
それ以前の赤ちゃんにはクレープを細かくカットしてクリーム煮と和えるか、クレープで巻かずにクリーム煮のみ食べさせてあげてくださいね。

サーモンとブロッコリーのクレープ

サーモンとブロッコリーのクレープ
 
<材料>
4人分
サーモン    1切
ブロッコリー   1/6ぐらい
牛乳(または粉ミルク)   200cc
チーズ   15g
片栗粉   適宜
クレープ 4枚分    
 ├ 小麦粉   40g
 ├ 塩   ひとつまみ
 ├ 卵   1個
 ├ 牛乳   200cc
 └ 溶かしバター   小さじ2
     
     
 

<作り方>
■クレープ
1.全卵をほぐし牛乳を加える。
2. 小麦粉をふるいながら混ぜ込冷蔵庫で1時間寝かせる。
   (だまのないとろとろの状態になる)
3.丁寧にこして溶かしバターを加えフライパンで薄く焼く。

 ※ クレープは多めに焼いてもラップでくるくると棒状にまるめて冷凍保存できます。

■サーモンとブロッコリーのクリーム煮
1.湯がいたサーモンと塩茹でしたブロッコリーを細かくカットする。
2.200ccの牛乳にチーズを加え材料を入れて柔らかく煮込む。
  (粉ミルクの場合は200ccの湯で煮込み火を止めてから粉ミルクを加える)
3.片栗粉でとろみをつける。

 ※ 調味料での味付けはしません。
    塩茹でのブロッコリーに付いた塩分とチーズの塩分で充分です。

■クレープで巻く
1.クリーム煮の粗熱を取ってからクレープでつつみ、いったん冷蔵庫で冷やしてからカットする。食べる直前にレンジで温めるととろりとなります。
2.器に盛り付けます。

<ひとこと>
薄味なので、大人の方にはメイン料理としてではなく小鉢などに盛り付ける前菜風に。
見た目も味も上品に!



 
 癒しの音
ペットボトルにカラフルな余り物のビーズを入れたり使わなくなったミルカーにあづきを入れて、ミニキッチンの調味料にしたりといろいろ手作りおもちゃはありますが、娘も、そして大人もはまってしまう“癒しの楽器”を紹介します。

これは娘が通う保育園の先生が考案した物だそうで泣く子も黙る、大人も聞き入る不思議なサウンド。
缶で作るので、フローリングに落としても傷が付かないように、そして耳にあてても冷たくないように余りの毛糸でカバーを編みました。「わたしマーク」をつければ可愛いインテリアにも!

○用意する物
 180mlの空き缶 2つ/水/ビニールテープ/カバーを作る場合は毛糸 (またはあまり布で袋を作ってもいいかもしれません)
○作り方
 缶の一つの8分目まで水を入れます。二つの缶の飲みくちの部分を合わせてビニールテープでしっかりとあわせます。

これだけです。あとはお好みでカバーをつけて出来上がり!
缶をゆっくりと上下逆にしてください(砂時計のように)ポコポコポコ・・・と優しい音が流れます。この音・・・子宮内の音に似ているそうです。
眠れなくてグズグズ言っていた娘に聞かせたら、泣き止んじゃいました。最近はおもちゃ箱から引っ張り出してきて、1人でしゃがみこんで耳に当てて音を聞いています。
皆さんも作ってみてくださいね♪


タイトル画像提供:シルバーオオノ
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