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賢脳の秘密
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たっぷり きのこシチュー
玉ねぎ
2個
鶏手羽元
8本
塩、胡椒
各適量
小麦粉
適量
油
少々
好みのきのこいろいろ
カップ5杯分くらい
チキンスープストック
800cc
ベイリーフ
1枚
タイムの小枝
3本
生クリーム
60cc
玉ねぎは薄切りにし、鶏手羽元は塩胡椒をして、小麦粉をはたく。
鍋に油をしき、玉ねぎをしんなりするまで炒めたら、鶏肉を加えて炒める。
好みのきのこをおおぶりに切って加えたら、チキンスープをそそぎ、ベイリーフとタイムの小枝を加える。
ふたをしてじっくり40分ほど(鶏の肉が骨からはずれるくらい!)煮たら、生クリームを加え、塩、胡椒で味を調える。
<優佳子コメント>
ホワイトシチューのようなとろみが欲しければ、片栗粉の水溶きを最後に加えてしまえばOK。ホワイトソースを作るのが面倒な時の私の奥の手です!
フランス人曰く「きのこに合うハーブはタイム」。でも、なければ省略しても充分おいしいです。とにかく素材からがんがんダシがでるので。
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